Teams & groepen

  • DIT GAAN JULLIE NOOIT MEER VERGETEN!

Laat je team de kracht van ijs ervaren

Bouw aan een energiek, gefocust en gezond team!
Door onder professionele begeleiding in een ijsbad te stappen ga je een bewuste stressreactie oproepen voor je lichaam. Met de juiste mindset en ademhaling zal je ervaren dat je de kou, de ongemakken goed kunt pareren en kalm kunt blijven. Na dit ijsbad voel je je als herboren! Verplaats deze ervaring en kennis naar de werkvloer of andere situaties en je kunt leren anders om te gaan met onverwachte en minder plezierige situaties.

Waarom een ijsbad?

Als je een ijsbad of een koude douche neemt train je alle spiertjes die de bloedvaten verwijden bij warmte en vernauwen bij kou. Je traint dus het gehele vasculaire systeem.

Weetjes

  • 98.000 km aan aderen in je lijf, dit is 2.5 keer om de aarde
  • 5,6 liter bloed legt gemiddeld 20.000 km af per dag.


Wat is vasoconstrictie?

Het lichaam heeft in het geval van kou een natuurlijke reactie zichzelf te beschermen. Om ons binnenste, het torso warm te houden, spannen de spieren en spiertjes rond de bloedvaten zich en beperken zo de bloedsomloop tot enkel de vitale organen. Dit proces heet vasoconstrictie. Je gehele vasculaire stelsel wordt in werking gezet. Fitness voor je aderen en je lichaam.

Bekijk optie

Wat leer je;

  • Meer vertrouwen op je eigen kunnen en bewustzijn
  • Focus, vastberadenheid en concentratievermogen
  • Hoe je grote invloed hebt op je immuunsysteem
  • Direct anders omgaan met een stressvolle situatie
  • Een ademhalingstechniek om ontstekingen te remmen in je lichaam
  • Een eenvoudige ademhalingsoefening die je direct in de rust stand brengt


Wat gaat het brengen;

  • Direct anders omgaan met een stressvolle situatie
  • Een ademhalingstechniek om ontstekingen te remmen in je lichaam
  • Een eenvoudige ademhalingsoefening die je direct in de rust stand brengt
  • Gymnastiek voor de bloedvaten, verbetert je bloedsomloop
  • Het versterkt je immuunsysteem
  • Aanmaak van gelukshormonen
  • Toename mentale kracht
  • GEVALIDEERDE DISC PERSOONLIJKHEIDSANALYSE VOOR TEAMS

Ga je het team een spiegel voorhouden? Welke kleuren zitten er in jouw team?

Als je dan de stap zet om je team een bijzondere ontwikkeling te laten doormaken met de The Human Project tools dan overweeg dit DISC team assessment.

Het geeft de teamleden én de leidinggevende een zeer betrouwbare gedragsanalyse van ieder individu.

  • Beter begrip van teamdynamiek
  • Verbeterede communicatie binnen het team
  • Veel sterkere samenwerking
  • Begrip voor elkaar

    Voor de leidinggevende brengt het de mogelijkheid voor een strategische teamontwikkeling en een effectiever leiderschap.

Teamvaardigheden: Eén team, één visie, één doel

In een volwassen topteam werkt iedereen individueel aan een gemeenschappelijk doel, waarbij ieders talenten, kennis en ervaring worden ingezet. Samenwerking en steun zijn cruciaal. Dit niveau van vertrouwen en samenwerking opbouwen is al uitdagend in een fysieke omgeving, en nog meer in een virtuele.

Team of afdeling, hybride teams

In teams, vooral hybride, bestaat de neiging om uit elkaar te groeien, wat kan leiden tot eilandjesvorming door veronderstellingen, misverstanden en onbegrip. Dit kan onderlinge conflicten en lagere productiviteit veroorzaken. Met de DISC analyse worden teamleden bewust van hun gedragsvoorkeuren en persoonlijkheidstrekken, wat begrip en hechte samenwerking bevordert.

Communicatie

Effectieve communicatie is cruciaal voor teamvertrouwen en cohesie. De DISC analyse biedt inzicht in de communicatievoorkeuren van individuen, wat helpt om misverstanden te voorkomen. Zo kan worden vastgesteld of het team voorkeur geeft aan verbale interactie of gedetailleerde schriftelijke communicatie, en of ze zelfstandig werken of regelmatig overleg met leidinggevenden nodig hebben.

Assessment van 8 minuten

In slechts 8 minuten geeft de DISC persoonlijkheidsanalyse ieder teamlid een diepgaand en nauwkeurig inzicht in zijn persoonlijkheidsstijl. Het geeft inzicht op basis van de DISC methodiek, Dominantie, Invloedrijk, Stabiel en Consciëntieus.

Gedetailleerd Profiel

Tijdens een persoonlijke toelichting ontvang ieder teamlid een gedetailleerd profiel. Dit zijn per individu de sterke punten en de aandachtspunten, de communicatiestijl, de motivatoren, het eigenbeeld en jullie grootste angsten.

Team voortgang

Een DISC-analyse voor teams geeft inzicht in gedragsstijlen, helpt teamleden elkaar beter te begrijpen, verbetert communicatie, vermindert conflicten en optimaliseert samenwerking door te tonen hoe verschillende stijlen elkaar aanvullen voor een effectieve teamdynamiek.


Validatie: De DISC assessments staan voor kwaliteit en betrouwbaarheid en voldoen aan de APA, EEOC, AERA en NCME standaarden.